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Mieux dormir et vaincre l'insomnie, by Joëlle Adrien
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Détails sur le produit
Broché: 160 pages
Editeur : Larousse (28 mai 2014)
Collection : Hors Collection - Sommeil
Langue : Français
ISBN-10: 2035896185
ISBN-13: 978-2035896186
Dimensions du produit:
15 x 2 x 19,8 cm
Moyenne des commentaires client :
3.5 étoiles sur 5
3 commentaires client
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Je recommande ce livre aux personnes qui veulent en savoir plus sur leurs problèmes de sommeil.Les mécanismes du sommeil sont clairement expliqués, et il est proposé de nombreuses solutions très simples pour retrouver le sommeil.
Des conseils, de petites choses auxquelles on n' aurait pas spontanément penser et très astucieuses. A lire mais pas le soir, à la chandelle....
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